.png){kind=small}
När vår omvärld skakas av till synes obegripliga händelser kan det vara lätt att tappa känslan av trygghet och balans. Hur hanterar man förändringar och skapar en stabil grund för att hantera situationer som investerare - oavsett vad som än händer? I veckans blogginlägg delar jag med mig av några viktiga tankar och tips.
Den här veckan har varit annorlunda. Tung. Den fruktansvärda händelsen i Örebro har skakat hela Sverige, och jag vet att många har haft en klump i magen. Bilderna från verkligheten har känts som något taget ur en film.
För många av oss har det varit svårt att fokusera, svårt att ta in det som hänt. Jag har själv känt mig splittrad, ofokuserad, med tankar och känslor som fladdrat åt olika håll. Och jag vet att jag inte är ensam.
Och ibland behöver vi få stanna upp. Ta ett djupt andetag. Inte rusa vidare, utan bara låta saker sjunka in. Det är okej. Vi kan behöva få ta oss en stund att tänka över vad som är viktigast i livet. Hur vi lever och hur vi vill ha det. Men också reflektera över vad vi redan har som är bra. Vad vi är tacksamma över.
Vi kan inte alltid påverka det som händer omkring oss, men vi kan påverka hur vi tar in det, hur vi hanterar det och hur vi låter det forma oss.
Det gäller livet i stort. Och det gäller också våra pengar, vår ekonomi och våra investeringar.
Att hitta stabilitet - även när världen känns skakig
Många säger till mig att jag har lätt för att se lösningar där andra ser problem.
Att jag ofta hittar ett sätt att vända det svåra till något hanterbart.
Och jag är tacksam för det – för det har hjälpt mig mer gånger än jag kan räkna. Inte bara i livet, utan också i mina fastighetsinvesteringar och min ekonomiska resa.
Men jag har inte alltid varit så här. Det här har varit en medveten träning. Ett beslut jag tog för många år sedan – att lära mig att styra mina tankar, så att de hjälper mig istället för att begränsa mig. För vi människor är komplexa. Och vår hjärna är inte programmerad för att hjälpa oss att lyckas – den är programmerad för att hjälpa oss att överleva.
Det betyder att när vi möter något nytt, okänt eller svårt, vill hjärnan automatiskt skydda oss genom att trigga oro, stress och ibland till och med rädsla. Och när det gäller ekonomi och investeringar är detta extra tydligt.
En investerares viktigaste insikt: Ta en paus - impulser kan kosta dig!
Har du någon gång känt oro över din ekonomi och reagerat i stundens hetta?
Kanske har du sett börsen rasa och i panik sålt av investeringar – bara för att sedan inse att du borde ha väntat. Kanske har du känt stress över att du inte sparar tillräckligt, och i ett ryck överfört en stor summa till ett sparkonto – bara för att behöva ta ut pengarna igen veckan efter. 💡 Som investerare är det avgörande att förstå hur våra tankar och känslor påverkar vårt agerande. Det är lätt att låta rädslan styra – men rädslostyrda beslut är sällan bra beslut.
Därför har jag tränat mig själv på att inte reagera direkt, utan istället skapa en paus mellan känsla och handling.
Och det är just den lilla pausen som ofta är skillnaden mellan ett impulsivt och ett genomtänkt beslut.
T - K - A - R: Verktyget som hjälper dig att agera istället för att reagera
Vi har en tendens att tro att våra handlingar styr våra resultat. Men i själva verket börjar allt i våra tankar. Det här är varför T-K-A-R-modellen är så kraftfull:
Tankar → Känslor → Agerande → Resultat
Dina tankar skapar dina känslor. Dina känslor påverkar hur du agerar. Och ditt agerande skapar dina resultat.
Om du exempelvis tänker:
"Jag har ingen kontroll över min ekonomi" → skapar det en känsla av uppgivenhet → vilket kan leda till att du undviker att ta tag i din ekonomi → vilket leder till att situationen förblir densamma.
Vad händer om du istället tänker:
"Jag kan lära mig att hantera min ekonomi steg för steg"?
Då skapas en känsla av nyfikenhet och kontroll → vilket gör att du börjar ta små, positiva steg → vilket leder till att din ekonomi förbättras.
Små justeringar i våra tankar kan göra enorm skillnad över tid.
Hur du kan träna dig på att fatta bättre beslut
För några år sedan lärde jag mig en enkel övning som förändrade mitt sätt att tänka.
Varje gång jag kände oro eller stress inför ett beslut – istället för att reagera direkt – ställde jag två frågor till mig själv:
1. Vad i det här läget ligger inom min kontroll – och vad ligger utanför?
2. VEM kan hjälpa mig med VAD? Tidigare brukade jag tänka: "Hur ska jag lösa det här själv?" Men nu tänker jag istället: "Vem har redan löst det här – och hur kan jag lära mig av dem?"
Den här lilla förändringen har gjort mig lugnare, mer lösningsfokuserad – och framför allt bättre på att fatta medvetna beslut, både i livet och i mina investeringar.
Veckans lilla stärkande steg – små insatser för stora resultat
🚀 Den här veckan vill jag skicka med dig några övningar som kan hjälpa dig på din personliga tillväxtresa som investerare: 1. Reflektera över ett ekonomiskt beslut du tagit baserat på en stark känsla. Vad blev resultatet? 2. Fundera över hur du kan skapa en "paus" nästa gång du känner dig stressad eller osäker. Kan du ta ett djupt andetag? Skriva ner dina tankar? Vänta 24 timmar innan du fattar beslutet?
3. Skriv ner tre saker i ditt liv som du är tacksam över – små som stora.
💡 Bonusövning:
Testa att varje kväll skriva ner tre saker du är tacksam för. Det kan vara något litet eller stort. Den här enkla vanan hjälper hjärnan att fokusera på det positiva, vilket i sin tur stärker både ditt självförtroende och din känsla av trygghet – även när världen runt omkring känns osäker.
Vill du ha mer inspiration och strategier för att bygga ditt investerarmindset?
Då är du alltid varmt välkommen att registrera dig för mitt söndagsmail här:
📩 Anmäl dig till veckobrevet här!
Kom ihåg:
Det är inte yttre omständigheter som avgör din framgång – det är hur du väljer att tänka, känna och agera
Jag hejar på dig! 🚀
Linda, Property Effect Psssst....Vill du lära dig mer om fastighetsinvestering? Då hittar du mer information om våra fastighetskurser och utbildningar under fliken: >> UTBILDNINGAR << här på vår hemsida.
Comentarios